반응형 숙면1 겨울철 건강관리, 이렇게 하면 트렌드 따라가는 거임 추운 겨울, 건강 챙기면서도 요즘 대세 좀 따라가고 싶다? 뻔한 얘기 말고, 진짜 핫한 방법들만 알려줄게. 1. 옷 하나로 핫팩 100개 효과? 요즘 누가 껴입기만 하냐고. 발열 패딩, 셀프 히팅 장갑 같은 웜테크 아이템 써보셈. 이거 하나면 난방비 아끼고도 따뜻하게 다닐 수 있음. 특히 추위에 약한 사람들은 필수템이니까 미리 장만하면 겨울 내내 든든함. 2. 밖에 안 나가도 운동 가능? 스키장 갈 시간 없다고? 걱정 마. 실내 스키장, VR 스노우보드 같은 게 대세임. 운동하면서도 겨울 감성 제대로 즐길 수 있음. 추운데 밖에 나가기 싫은 사람한테 딱 맞는 방법임. 3. 따뜻한 스프 한 그릇으로 건강 UP 겨울엔 뜨끈한 국물이지. 근데 그냥 라면 말고, 생강, 강황, 마늘 이런 거 들어간 ‘면역 스프’.. 2024. 11. 22. 이전 1 다음 반응형
